內洞森林遊樂區自2015/8/8蘇迪勒風災後就休園，
歷經三年的修復重建，於2018/9/15重新開園，
園區共有三條步道-觀瀑、森林浴和賞景步道，
主要通往欣賞瀑布的觀瀑步道屬於無障礙步道，
約1公里長，全程平坦無坡，
很適合提供親子家庭與無障礙者旅遊的森林步道；
另外森林浴及賞景步道，具有不同坡度的挑戰，
提供愛好登山健行的民眾有不同的選擇。
內洞森林遊樂區的停車場車位不多～
往內洞森林遊樂區的入口旁是廁所噢～
入園人數多的時候，可以利用售票機購票。
發票就是門票，可別亂丟，要留著驗票喔！
一入園就被請到一旁簽到，
服務人員說這是要保險用的。
內洞森林遊樂區到瀑布的全長約1公里多，
全程路段都有柏油路面步道舖成，
就算是推著輪椅或是推車帶老人家來也很方便。
步道旁還有解說～
這些解說的書頁是可以翻的，
就算沒有解說員也可以了解
内洞森林遊樂區原生的植物由來與分布。
園區地圖導覽～
走過來第一個景點，會有個涼亭跟小觀景台。
在這個觀景台可以欣賞到「烏紗溪瀑布」，
這烏紗溪是南勢溪的支流，
因為河床的侵蝕下落差越來越大，
所以在匯流處形成了瀑布，
這烏紗溪瀑布算是小家碧玉型的。
沿途都有樹蔭遮蔽陽光，所以還不至於太熱。
第二個景點為「羅好水壩」～
這是做為緊急發電與尖峰用水供應之用。
建立於1954年的「羅好水壩」又稱拉號壩，
在南勢溪的上游，除了蓄水的功能之外，
與烏來電廠兩地之間約80餘公尺的落差發電，
到現在還負責著大台北尖峰時間或是緊急用電之需，
壯觀的水壩在市區也是很難得可以近距離觀賞的景點。
青藍色的水真的好美！
內洞森林遊樂區位於新北市烏來區信賢村，
處於海拔高度約為230公尺至800公尺，
總面積約為1191.34公頃。
沿途的景觀還有天空都越來越寬敝，
内洞森林遊樂區的步道高低起伏不大，
走起來輕鬆自在。
粉嫩粉嫩的秋海棠在步道上隨處可見～
步道上還設有廁所，感覺很貼心。
溪水帶著晶瑩的淺綠色，清澈的很，
不過這裡不可以玩水，純粹欣賞大自然的美就好。
樂水橋建立在內洞瀑布跟南勢溪間，
這裡擠滿了為了瀑布而駐足的人潮，
大家都是為了這個景色停下來欣賞或拍照，
因為橋面上是最好的賞瀑角度。
拍照留念囉！
在這裡可以一次欣賞到雙層瀑布～
除了瀑布之外，
這裡的鳥類跟蛙類的生態也是相當的豐富，
相當的適合喜歡大自然的朋友們。
從樂水橋橋頭旁有往上/下層瀑布的步道，
但都是石梯，對於行動不便者是比較不方便的。
在石梯步道上可以看到下方的樂水橋～
上面有兩層瀑布，分別都有設觀景台可以觀看。
這是下層瀑布～
在下層瀑布平台可以看到瀑布如絲綢的水，真美！
繼續再往上爬到上層瀑布平台～
站在木階梯上還能近距離的看到下層瀑布～
「内洞森林遊樂區」內的
負離子含量是全台森林遊樂區之冠，
為體驗森林的最佳場所。
上層瀑布～
上層瀑布更有近在咫尺的感覺，
不停的製造著天然的負離子，還有保濕的水霧。
當然也要來跟瀑布合照一下～
上層瀑布是讓人停留最久的一個點，
因為真的是太美啦！
水質清澈～
欣賞完內洞瀑布後，
回程我們選擇走森林浴步道+賞景步道，
兩條步道大約步行1.5小時路程，
沿途皆是陡坡路小並不好走，
建議若體力不足或是行動不便者切勿嘗試，
不然可能會陷入進退兩難局面喔！
步道較陡的路段還有繩索可以拉～
剛開始的路程都是上坡路，走起來很累很喘。
步道上不時都會有像圖中這樣傾斜的大樹～
發現樹木上長滿了不知名的菇菇～
有的路段還很原始～
爬了好久，怎麼還是上坡路段呀！
快爬到上氣不接下氣啦！ 真的很喘...
有的路段還爬滿樹根，非常不好走，
一不小心就有可能會跘倒呢！
走了將近一個小時才連接到賞景步道，
還好，賞景步道幾乎都是下坡路段，
不然小磨菇有可能會累慘...
雖然都是下坡路段，但有的路段非常陡，
如果不小心謹慎地走，有可能會滑倒。
也因為後半段的賞景步道是下坡段，
所以我們很快的就下山啦！
出口處就位在入園第一個涼亭觀景平台這邊。
內洞森林遊樂區內的
負離子含量是全台森林遊樂區之冠，
為體驗森林浴的最佳場所，
民眾若來到台北烏來旅遊，
內洞森林遊樂區是一處感受自然之美的旅遊景點。
有空，安排個時間去烏來走走，
看看這個瀑布之鄉，順路吃吃山裡的美食吧！
108.06.16.烏來-內洞森林遊樂區享受芬多精
烏來-內洞森林遊樂區
電話：（02）2661-7712
開放時間：08:00～17:00
門票：全票平日60元、假日80元，
半票40元（軍警、學生、7至12歲兒童）
優待票10元（3至6歲兒童及65歲以上年長者）
志工持有「志願服務榮譽卡」者，免費入園。
地址：新北市烏來區信腎里
園區旅遊小叮嚀：為防範狂犬病疫情擴散，亦為保護您的寵物，請勿攜帶犬貓等哺乳類寵物進入園區。
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